Wyszukiwarka

Wyszukiwarka

Skarby ukrute w łupinach orzechów

Skarby ukryte w łupinkach orzechów

 

Chyba każdy z nas lubi przegryźć coś smakowitego w ciągu dnia. Ważne jest jednak to, abyśmy dokonywali właściwych wyborów żywieniowych.

Na zajęciach „Skarby ukryte w łupinkach orzechów” dziewczyny doszły do wniosku, że warto sięgać po te dary natury jak najczęściej, bo są zdrowe, pyszne i sycące. Podczas zajęć dotyczących zdrowej żywności uczestniczki rozpoznawały rodzaje orzechów po wyglądzie, kształcie i smaku. Do wyboru miały: pistacje, fistaszki oraz rosnące w Polsce  orzechy włoskie i laskowe. Dziewczęta dowiedziały się, że ich spożywanie poprawia pamięć, koncentrację, korzystnie wpływa na paznokcie, włosy, cerę oraz wzmacnia odporność. Orzechy nie tylko posłużyły do konsumpcji, ale także do zabaw, … nawet łupinki się przydadzą – dziewczyny zadeklarowały, że zrobią z nich bożonarodzeniowe ozdoby.

 

Aleksandra Milewska


Przejdź do góry