Wyszukiwarka

Wyszukiwarka

Profilaktyka bólów kręgosłupaw Szkole dla Rodziców

9 lutego 2018 odbyły się warsztaty dla rodziców pt. „Profilaktyka bólów kręgosłupa”. Rodziców bardzo zainteresował ten temat, mieli wiele pytań, na które prowadząca chętnie odpowiadała. 

 

Na spotkaniu zostały poruszone takie problemy jak pojęcie prawidłowej postawy w pozycjach odzwierciedlających czynności dnia codziennego, prawidłowe sposoby podnoszenia ciężarów, praktyczne wskazówki do zadbania o kręgosłup w trakcie wypoczynku, jak również temat aktywności fizycznej - jakie są polecane i na co należy zwrócić szczególną uwagę.

Na koniec warsztatów zaprezentowane zostały przykładowe aktywności oraz każdy z uczestników otrzymał płytkę z ćwiczeniami do samodzielnego wykonywania w domu.

 

Joanna Ralicka

Galeria



Przejdź do góry